Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 90,26g | Prot: 74,46g | Kolh.: 78,65g.
Frukost: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Печенье Овсяное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamay90 's vikthistorik
|