Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 80,42g | Kolh.: 108,24g.
Frukost: Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Яблоко, Мёд. Lunch: Салат Овощной, Nordic Хлебцы Многозерновые , Вареное Яйцо. Middag: Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Капучино. Snacks/Annat: Белые Шоколадные Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|