Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 51,88g | Kolh.: 239,91g.
Frukost: Творожники, Рогачев Сгущенка. Lunch: Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 15%, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Middag: Рогачев Сгущенка, Актуаль Сыворотка+Сок, Творожники. Snacks/Annat: Leibniz Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|