Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 66,27g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, SPAR Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Middag: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akrubakvis 's vikthistorik
|