Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 54,37g | Kolh.: 59,35g.
Frukost: Лента Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минтай, Помидоры, Фасоль Стручковая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Annat: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|