Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 69,37g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Aprikosen, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Holzofenbrot, Coop Qualité & Prix Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Parmesan (Gerieben), Pilzrisotto. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karin.geier 's vikthistorik
|