Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 28,75g | Kolh.: 222,61g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Клубника, Добрый Сок Мультифрукт, Золотой Колос Сметанник Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bakradzeliana 's vikthistorik
|