Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 128,49g | Kolh.: 98,61g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лещ Горячего Копчения, Колтела, Гречка Отварная. Middag: Мёд, Княгинино Молоко 1,5%, Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Отруби Ржаные, Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|