Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 125,98g | Kolh.: 161,94g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Сырный, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Отварная, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|