Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 152,37g | Kolh.: 92,35g.
Frukost: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Vитамин Рататуй, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Middag: От Палыча Штучки От Палыча, Vитамин Рататуй, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Annat: Healthy Food Творожные Конфеты с Фундуком и Кокосовой Стружкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|