Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
109,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 83,15g | Kolh.: 114,97g.
Frukost: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Помидоры, Prosto Крупа Пшено, Prosto Крупа Пшено, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Клубника, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лагута 's vikthistorik
|