Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
113 kg
Tappat hittills: 52,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 61,63g | Kolh.: 82,82g.
Frukost: Сыр Домашний, Клубника. Lunch: Картофель Молодой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Шоколадные Вафли. Middag: Приготовленные Грибы, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Клубника, Зеленый Горошек, Шоколадные Вафли. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|