Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3319 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 265,67g | Kolh.: 394,15g.
Frukost: Ja! Zarte Haferflocken, Mammut Whey Protein Vanille. Lunch: Möhren, Rote Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Ja! Körniger Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot. Middag: Gekochtes Ei, Sojasprossen, Erbsen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Ja! Reine Buttermilch, Mammut Whey Protein Vanille, Marmorkuchen. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|