Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 143,64g | Kolh.: 173,63g.
Frukost: Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Клюква, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Лидкон Палочки Кукурузные с Клетчаткой Льняной 🐰🌽🌽, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Савушкин Творог 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Савушкин Кефир Обезжиренный, Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко . Snacks/Annat: Савушкин Теос Йогурт Греческий. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|