27 maj 19 av medlem: carosurf33
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Merci les filles
Je suis trop contente 😁😁😁
28 maj 19 av medlem: noxwoman
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28 maj 19 av medlem: MichHi
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28 maj 19 av medlem: ophe57155
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Merci 😅
Mon objectif final serai 55 56 on y crois 💪🏻💪🏻🔥
28 maj 19 av medlem: noxwoman
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Tu y es presque, pas de raison 💪
28 maj 19 av medlem: carosurf33
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Ce n'est qu'une question de temps, avec ta ténacité 💪
28 maj 19 av medlem: MichHi
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Michihi tu as raison 💪🏻
J’ai vu que tu fessait pas mal de sport aurait tu un conseil pour perdre des cuisses sans créer un volume en plus
28 maj 19 av medlem: noxwoman
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Comme m'a suggéré le coach: Je travaille très très léger comme force sur le vélo à la salle, et 3x 7-10 minutes max, avec le réglage qui fait que je pousse avec la pointe des pieds pédale en bas. C'est la première fois que j'ai maigris des jambes aussi fort, et c'est mieux pour la silhouette 🤗
28 maj 19 av medlem: MichHi
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J’essayerais il y’a un moment où je fessais tout les jours 30 45 min de vélo
C’est là où j’ai vu que sous mes kilos j’avais des muscles 😂😂😂
28 maj 19 av medlem: noxwoman
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28 maj 19 av medlem: lolo3925
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C’est clair j’en est fait pendant des mois .. mais là fatigué du boulot m’a eu mais faut que je me reprenne
28 maj 19 av medlem: noxwoman
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28 maj 19 av medlem: noxwoman
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28 maj 19 av medlem: tfitia
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