Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 106,33g | Kolh.: 75,33g.
Frukost: Granabella Моцарелла, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Columb Тунец Натуральный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Свиная, Помидоры. Middag: Sen Soy Соевый Соус Классический , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Сухари, Беллакт Творог 4%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|