|
теперь только на своих весах)))
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 67,43g | Kolh.: 181,56g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе. Lunch: Fit Parad Кисель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Мёд, Зеленый Чай, Арахис, Приготовленные Грибы (с Жиром), Курица Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Здоровье Цикорий Растворимый, Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|