Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 68,92g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Банан, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|