Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 67,22g | Kolh.: 48,46g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста, Помидоры, Кабачок. Lunch: Груша, Творог 5%. Snacks/Annat: Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|