Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 64,29g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем. Middag: Грецкие Орехи, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Зеленый Чай, Драники. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|