Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 81,65g | Prot: 126,41g | Kolh.: 123,45g.
Frukost: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка, Малина, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Свиная. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыробогатов Сыр Мраморный, Кофе, Effort Sport Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|