Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 84,56g | Prot: 70,27g | Kolh.: 160,66g.
Frukost: Вареное Яйцо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Карат Пирог с Лесными Ягодами, Пятерочка Банан. Lunch: Кешью, Грецкие Орехи, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|