Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 93,67g | Kolh.: 239,18g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Живые Конфеты Мармелад Малина, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Щедрые Хлебцы Бородинские, Горбуша на Пару, Кофе, Щебекинские. Middag: Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Кофе, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Новые Продукты Хрумстик с Арахисом и Кунжутом, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|