Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 85,02g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сливочный, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Каждый День Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Restoria Котлета Свиная, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Annat: Магнит Банан, Славянка Конфета Шоколадная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|