Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 88,99g | Kolh.: 139,67g.
Frukost: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Геркулес Монастырский. Lunch: Нут с курицей. Middag: Овсянки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|