Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 10,29g | Prot: 29,74g | Kolh.: 90,54g.
Frukost: Air, Hati Ayam, Nasi Putih. Lunch: Edamame. Snacks/Annat: Jambu Biji, Simba Choco Chips (30g). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gayatridian 's vikthistorik
|