Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 76,74g | Kolh.: 120,25g.
Frukost: Клубника, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Santa Maria Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачок, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Лук. Snacks/Annat: Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|