Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
47,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 29,50g | Kolh.: 91,63g.
Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Белый Лаваш, Растительное Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaastaasiaaa 's vikthistorik
|