Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 119,31g | Kolh.: 172,15g.
Frukost: Манная Каша на Воде, Зефир, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Каравай Хлеб Бородинский. Lunch: Куриное Филе Вареное. Middag: ЯНТА Молоко Любимая Чашка 1,5%, NL International Протеин Клубника. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Курага. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ole4ka888 's vikthistorik
|