Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
134,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 63,22g | Kolh.: 285,34g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Cenouras, Carne de Vaca Assada. Middag: Nestlé Iogurte Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, Suco de Goiaba, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite. Snacks/Annat: Belvita Belvita Maçã e Canela, Nutri Néctar Suco de Laranja , DNA Natural Sanduíche Natural de Atum. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|