Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
126,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 62,18g | Kolh.: 144,14g.
Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Шарлиз Пастила, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Middag: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mer...
|
|
3498 kcal
|
Träning:
Cardio - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|