Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 70,06g | Kolh.: 317,75g.
Frukost: Dost Ayran, İHE Akdeniz Ekmeği, Siyah Zeytin, Komposto, Mis Köy Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber. Lunch: Çay (Demlenmiş), Su. Middag: Domates Sosu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Beyaz Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Yoğurtlu Makarna. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|