Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 54,13g | Kolh.: 16,06g.
Frukost: Monterey Jack Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Western Family Sliced Mushrooms (Canned), Onions . Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|