Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
476 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 22,67g | Kolh.: 21,68g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Kroger Ribeye Steak, Calavo Avocado, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|