Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 66,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 117,05g | Kolh.: 83,66g.
Frukost: Молочное Дело Творобушки, Шампиньоны, Кубаночка Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Lunch: Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|