|
socorro! hauhauahua levando o treino a sério em 3... 2... 1....
|
50,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 22,84g | Kolh.: 37,48g.
Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango, Feijão Tropeiro, Arroz Carreteiro. Snacks/Annat: Quaker Farelo de Aveia, Abacate, Leite de Soja. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanybellumat 's vikthistorik
|