Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 89,56g | Kolh.: 266,46g.
Frukost: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mamão, Mangas. Lunch: Mousse de Maracujá, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Carne de Sol. Middag: Mangas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Limiar Pão Australiano, Ceratti Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. Snacks/Annat: Saúde no Copo Empanada de Frango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|