Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 9,07g | Prot: 36,31g | Kolh.: 134,89g.
Frukost: Красное Яблоко, Чернослив. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Елизавета Хлебцы Льняные, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Морковь, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|