Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 57,52g | Kolh.: 62,10g.
Frukost: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка с Овощами. Snacks/Annat: Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinoza-n92 's vikthistorik
|