Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 134,93g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Delverde Tagliatelle A Nido, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Middag: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Клубника. Snacks/Annat: Окей Финики Сушеные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка с крем чиз. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|