ArinOresh 's dagbok, 27 maj 19

тупая анорексия...

57 kg Tappat hittills: 18 kg. Kvarvarande: 17 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 maj 2019:

679 kcal

Fett: 18,55g | Prot: 51,84g | Kolh.: 75,76g. Frukost: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. mer...

1512 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 48 minuter, Situps - 2 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 2,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ArinOresh 's vikthistorik