Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
98,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 69,46g | Prot: 104,92g | Kolh.: 158,67g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Чай, Карусель Сыр Тильзит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Плов. Middag: Pepsi Pepsi Lime, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индейка с кабачками. Snacks/Annat: Мороженое Наша Лакомка, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|