Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 77,79g | Kolh.: 111,81g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Белый Рис, Омлет или Яичница. Middag: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Киви, Финик, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakkaraeva_b 's vikthistorik
|