Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 80,15g | Kolh.: 251,09g.
Frukost: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мегамарт Сельдь под Шубой. Middag: Данессия Сельдь под Шубой, Barilla Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Авида Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Вареники с Творогом, Легкое Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|