Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 94,13g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидоры. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Говядиной, Салат Оливье. Middag: Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Треска с Картофелем и Овощами ,под Яйцом и Сыром. Snacks/Annat: Глобус Коржик Глазированный Помадкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|