Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 119,86g | Prot: 88,35g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Nutiva Семена Чиа, Красный Октябрь Какао Порошок, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья, Кускус (Вареный). Middag: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|