Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 65,11g | Kolh.: 186,38g.
Frukost: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Амка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Lorado Ананас Кусочки в Легком Сиропе. Middag: Агрокомплекс Сыр Абхазский, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свинина Отварная. Snacks/Annat: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мореслав Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко Зеленое, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|