|
😮Что будет на 9 месяце...
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 121,21g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Муки "Фитнес", Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Сметана 15%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное. Lunch: Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Middag: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Лук, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|