Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 61,78g | Kolh.: 164,36g.
Frukost: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы ленивые формованые, Суп капустный на делудочках с рисом. Middag: Ржаной Хлеб, Паштет из купиной печени. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Кофе натуральный с молоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|