Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 55,38g | Kolh.: 7,31g.
Lunch: Oeuf Dur, Leader Price Feuilles d'épinards. Middag: Leader Price Bouquets de Mâche, Auchan Steak Haché 5%. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Sittande - 23 minuter, Duscha - 11 minuter, Titta på TV - 2 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 24 minuter, Sömn - 4 timmar och 32 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|